Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
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65 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
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1113 kcal
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Fett: 48,59g | Eiw: 35,44g | Kohlh: 136,73g.
Frühstück: Banane, Haferplätzchen. Mittagessen: Lindenhof Gouda, Maggi Helle Soße nach Art Hollandaise, Brokkoli, Kartoffeln, Butter. Abendessen: Wagner Steinofen Pizza Thunfisch, Kirschtomaten, Zespri Kiwi Gold, Kohlrabi. Snacks/Sonstiges: Zucker, Storck Knoppers. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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schoenheit's Gewichtsverlauf
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