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kfa 27,1 %/ gu 1965 kcal / bmi 26,0
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88,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
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1104 kcal
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Fett: 47,07g | Eiw: 19,37g | Kohlh: 154,84g.
Frühstück: Lindt Swiss Premium Chocolate Pistazie Mandel, Äpfel, Banane. Mittagessen: Confiserie Firenze Käsekuchen. Snacks/Sonstiges: McEnnedy Muffins Double Choc. mehr...
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2678 kcal
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Bewegung:
10k Schritte - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Dennis@2022's Gewichtsverlauf
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