Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
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100,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 37,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
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1313 kcal
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Fett: 59,86g | Eiw: 64,67g | Kohlh: 131,39g.
Frühstück: ВкусВилл Шоколад Горький 58%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Вареное Яйцо, Valio Молоко 0%, Кофе, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Черемушки Батон Нарезной, Кальве Майонез Легкий, Русское Море Морская Капуста Классическая. Mittagessen: Укроп, Простоквашино Сметана 10%, Valio Творог Мягкий 0,1%, Мёд, Банан. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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alenalayer's Gewichtsverlauf
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