Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
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120,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
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957 kcal
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Fett: 43,77g | Eiw: 55,64g | Kohlh: 81,51g.
Frühstück: Orangensaft. Mittagessen: Milfina Butter , Ja! Fleischwurst, Senf, Korn Mühle Roggenkraftbrot. Abendessen: Erasco Lübecker Hochzeitssuppe, Kartoffelpüree (Vollmilch hinzugefügt), Rindergulasch, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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Brutschi's Gewichtsverlauf
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