Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
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83,3 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
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1732 kcal
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Fett: 88,12g | Eiw: 85,50g | Kohlh: 135,82g.
Frühstück: REWE Leberwurst, Semmel, Milch 1,5%. Mittagessen: Gut & Günstig Bierschinken, Semmel. Abendessen: Ja! Nusskern-Mischung, TiP Manzanilla Oliven Grün, Entsteint, Lidl Kürbiskernbrötchen, Almare Garnelen, Snack Time Salatcup Käse & Schinken. Snacks/Sonstiges: Jever Fun. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Danke für die Unterstützung 😀. Bin jetzt zum Glück wieder gut aufm weg nach unten Richtung bikinifigur 😅
05 Sep 20 vom Mitglied: Diätmorgan
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Diätmorgan's Gewichtsverlauf
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