Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
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73,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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874 kcal
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Fett: 18,52g | Eiw: 159,30g | Kohlh: 13,72g.
Abendessen: Bauernglück Hähnchen-Brustfilet-Teilstück, Golden Crown Brokkoli, Cremisee Körniger Frischkäse, Arla Skyr. Snacks/Sonstiges: Myprotein Omega 3. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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