Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
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106,8 kg
Bisher verloren: 40,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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1983 kcal
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Fett: 132,27g | Eiw: 171,02g | Kohlh: 30,25g.
Frühstück: Swanson Sipping Bone Broth Chicken with Ginger & Turmeric, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. Mittagessen: Chicken Thigh. Abendessen: Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat) , Chicken Thigh. Snacks/Sonstiges: Planters Dry Roasted Peanuts, Better Made Barbecue Flavor Pork Rinds, Blue Diamond Smokehouse Almonds, Kirkland Signature Halved Pecans. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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BigDaddyRP's Gewichtsverlauf
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