Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
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101,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 38,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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1202 kcal
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Fett: 64,10g | Eiw: 43,78g | Kohlh: 112,72g.
Frühstück: Valio Молоко 0%, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Батон, Кофе, Valio Молоко 0%. Mittagessen: Президент Сыр Плавленый Сливочный, Оладушки на кислом молоке от Бархат 🥞. Abendessen: Оладушки на кислом молоке от Бархат 🥞, Valio Творог Мягкий 0,1%, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Шоколад Горький 85%, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Черемушки Батон Нарезной. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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alenalayer's Gewichtsverlauf
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