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Wie geht das auf einmal?! 🤔😊
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74,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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1293 kcal
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Fett: 56,89g | Eiw: 65,00g | Kohlh: 129,95g.
Frühstück: Milch 1,5%, Haferflocken. Mittagessen: Grillmeister Hähnchen-Oberkeulen, Kühne Rotkohl der Schnelle. Abendessen: Wassermelone, Norfisk Delikatessen Räucherlachs, Buko Meerrettich , Lidl Brötchen. Snacks/Sonstiges: Dextro Energy Magnesium, Meßmer Fencheltee, TiP Süßstoff Tabletten , Leitungswasser, Altapharma Zink + Vitamin C. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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keine-ahnung's Gewichtsverlauf
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