Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
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81,0 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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1990 kcal
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Fett: 64,05g | Eiw: 82,74g | Kohlh: 279,10g.
Frühstück: Grandma's Granola, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Honey, Zurvita Zeal For Life, Lemon Juice (Canned or Bottled), Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Mittagessen: Blackberry Muffins, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Strawberries, Sweet Red Peppers, Chocolate Chip Cookie, Onions, Chicken Breast, Yellow Summer Squash. Abendessen: Darrell Lea Soft Eating Strawberry Liquorice, 365 Veggie Straws, Best Yet Real Mayonnaise, Kirkland Signature Chunked Chicken Breast in a Can, Bread (Home Recipe or Bakery). Snacks/Sonstiges: Voskos Real Fruit Yogurt - Black Cherry, Dove Dark Chocolate Eggs, Zurvita Zeal For Life. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
03 Sep 20 vom Mitglied: HCB
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skwhite's Gewichtsverlauf
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