Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
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89,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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675 kcal
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Fett: 35,60g | Eiw: 8,50g | Kohlh: 79,00g.
Snacks/Sonstiges: Leibniz Butterkeks, Trumpf Aero. mehr...
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2466 kcal
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Bewegung:
10k Schritte - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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Dennis@2022's Gewichtsverlauf
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