Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
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102,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 39,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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981 kcal
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Fett: 43,76g | Eiw: 64,03g | Kohlh: 83,47g.
Frühstück: Valio Молоко 0%, Кофе, Valio Сыр Ольтермани 17%. Mittagessen: Эклер, Valio Молоко 0%, Индолина Отбивная из Мяса Индейки, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке. Abendessen: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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alenalayer's Gewichtsverlauf
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