Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
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105,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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1419 kcal
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Fett: 50,03g | Eiw: 27,64g | Kohlh: 211,80g.
Frühstück: Äpfel, Wacker Gmbh Gekeimtes Pflaumen-Apfel-Porridge Bio, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Vollkornsemmel, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Käsekuchen, Twix Twix. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Kommentare
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Hoogan2's Gewichtsverlauf
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