Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
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55,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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1379 kcal
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Fett: 58,07g | Eiw: 91,06g | Kohlh: 125,57g.
Frühstück: Provamel Reis-Kokos Milch, Milchkaffee. Mittagessen: Milbona Körniger Frischkäse, DM Bio Kokos Mandel Granola, Herta Finesse Putenbrust Mild Geräuchert. Abendessen: Türkisches Fladenbrot, Aldi Rinderfilet, Rote Bete Apfel curry. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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tatjanaschneider1's Gewichtsverlauf
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