|
Na immerhin 😆
|
51,8 kg
Bisher verloren: 32,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
|
1623 kcal
|
Fett: 63,55g | Eiw: 76,30g | Kohlh: 194,15g.
Frühstück: Äpfel, Banane, Lidl Quarkriegel . Mittagessen: Milbona Skyr Pur, Mymuesli Lemon Coconut Cake Porridge. Abendessen: Aldi Trauben Kernlos, Alnatura Kokoschips, Milbona Frische Fettarme Milch 1.5%, Layenberger Protein Riegel Schoko-Banane. Snacks/Sonstiges: NOCCO Caribbean, NOCCO Bcaa, Banane, Bio Company Peanutbutter. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Wie würde Anduin sagen? "Ein kleiner Sieg aber ein wichtiger." :D
03 Sep 20 vom Mitglied: Hajocles
|
03 Sep 20 vom Mitglied: Kathi_606
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kathi_606's Gewichtsverlauf
|