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Hmm, es kann hoffentlich nur Abwärts gehen... fühle mich schonmal deutlich schlanker. 🤣
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140,2 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 40,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
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1982 kcal
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Fett: 15,74g | Eiw: 121,64g | Kohlh: 293,94g.
Frühstück: Aldi Trauben Kernlos, Milsani Magermilch Joghurt Mild 0,1% Fett, Salatgurke. Mittagessen: Salatgurke, REWE Kräuterquark, REWE Vollkornbrot Geschnitten , Thunfisch. Abendessen: Nudeln (Gekocht), Gemüsesuppe, Beck's Bier (330ml), Aldi Trauben Kernlos, Milsani Magermilch Joghurt Mild 0,1% Fett. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. mehr...
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konstantes Gewicht
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robsi90's Gewichtsverlauf
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