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Beginn PSMF
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74,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
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1150 kcal
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Fett: 70,01g | Eiw: 101,53g | Kohlh: 10,49g.
Abendessen: Hähnchenschenkel. Snacks/Sonstiges: 7Gün Ayran, Kaufland Bio Gouda in Scheiben, Netto Eiweißbrot, Yayla Sucuk Knoblauchwurst, Myprotein Omega 3. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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