Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2013
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94,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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835 kcal
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Fett: 7,51g | Eiw: 152,51g | Kohlh: 39,02g.
Frühstück: Aldi Magerquark. Mittagessen: Knoblauch, Tomaten, Grüne Paprika, Hähnchenbrust Fleisch. Abendessen: Aldi Putenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Grandessa Smoothies Himbeersorbet, Weißbrot. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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SalvatoreStallone's Gewichtsverlauf
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