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wow ich hoffe ich schaffe was ich mir vorgenommen habe
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112,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
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1697 kcal
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Fett: 74,74g | Eiw: 79,88g | Kohlh: 169,03g.
Frühstück: Zespri Kiwi Gold , Nescafe Frappé. Mittagessen: Kinder Milchschnitte, Erasco Spirli-Nudeln mit Fleischklößchen. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), K-Classic Senfgurken, Gurke (mit Schale), Azura Miniromatomaten, K-Classic Tomatenmark, K-Classic Schmelzkäsescheiben Cheddary, K-Classic Delikatess Bierschinken, Lätta Original, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot, K-Classic Schmelzkäsescheiben Cheddary, K-Classic Delikatess Bierschinken, Lätta Original, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot. Snacks/Sonstiges: Wassermelone, Wassermelone. mehr...
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4785 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Putzen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Diddlina77's Gewichtsverlauf
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