Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
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76,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
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416 kcal
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Fett: 15,99g | Eiw: 38,96g | Kohlh: 27,47g.
Mittagessen: Orthomol Immun Granulat, Alpro Cuisine Soya Light, SodaStream Cola Light, Gartenkrone Champions, Spargel, Hähnchenbrust, Zwiebeln, Knoblauch, Grüne Erbsen (Gefroren), Möhren, DM Bio Kokosöl. Abendessen: Mein Q Fitness Dressing, Gurke (mit Schale), TiP Rohkost Salat-Mix, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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 Kommentare
01 Sep 20 vom Mitglied: Franzi 55
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Guten Morgen ☕️
Ich danke dir...☺️
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02 Sep 20 vom Mitglied: Hoogan2
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02 Sep 20 vom Mitglied: ALESяJA
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geht so nicht mehr weiter's Gewichtsverlauf
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