Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
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91,6 kg
Bisher verloren: 49,0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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650 kcal
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Fett: 39,40g | Eiw: 57,68g | Kohlh: 19,57g.
Mittagessen: Emerald Cashews & Almonds with Dried Cranberries, Kroger Pork Rinds, Broccoli, Great Value Canned Chunk Chicken Breast, Great Value Natural Monterey Jack Cheese, Great Value Medium Black Olives, Red Sweet Pepper, Jalapeno Peppers. Abendessen: Great Value Frozen Cut Green Beans, Philadelphia Original Cream Cheese, Great Value Canned Chunk Chicken Breast. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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1 bis 20 von 23
 Kommentare
01 Sep 20 vom Mitglied: Candiesue
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Whoohoo!!! Wow what a drop!!!
01 Sep 20 vom Mitglied: melissatwa
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Thank you Candie and Melissa! I was really trying to get past that 2 this month. Last Saturday eating with family all day, which was the first opportunity in months, put me a bit behind. Loved every minute so it was worth it.
01 Sep 20 vom Mitglied: kattay
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You must be very proud, and your family should be too, well done.
01 Sep 20 vom Mitglied: Tambro
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01 Sep 20 vom Mitglied: GibJig
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Nice drop! You are doing a terrific job. You go girl!
01 Sep 20 vom Mitglied: Roxy Marie
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Thanks Tambro, GibJig and Roxie Marie!
01 Sep 20 vom Mitglied: kattay
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Yay - nice loss! Happy for you!
01 Sep 20 vom Mitglied: HCB
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Wow nice woosh! Keep up the good work.
01 Sep 20 vom Mitglied: ny_shelly
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01 Sep 20 vom Mitglied: kclab
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Thanks HCB, ny_Shelly, Tim Vail, and kclab!
I really appreciate the support!
01 Sep 20 vom Mitglied: kattay
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👋kattay, wow...5 lbs....you'll get to BLUE sooner than u expect🤙
02 Sep 20 vom Mitglied: acomandr
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02 Sep 20 vom Mitglied: nguyenbull
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02 Sep 20 vom Mitglied: nguyenbull
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02 Sep 20 vom Mitglied: jcmama777
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Thanks acomander, nguyenbull, and jcmama! I so appreciate the support!
02 Sep 20 vom Mitglied: kattay
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It's a work in progress, as always. If one path stops getting results, time to try another path. Plateaus are terrible but better than gaining.
02 Sep 20 vom Mitglied: kattay
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Wow Kattay, ONEderland is in sight! Good job! 🌟
03 Sep 20 vom Mitglied: shirfleur 1
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Thanks Shirfleur! Frustrating. Like a little kid on the backseat "are we there YET"!!
03 Sep 20 vom Mitglied: kattay
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Thanks to everyone who supported my post!!
04 Sep 20 vom Mitglied: kattay
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