Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
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62,4 kg
Bisher verloren: 31,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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1480 kcal
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Fett: 99,78g | Eiw: 105,55g | Kohlh: 15,70g.
Frühstück: Dolce Gusto Lungo. Mittagessen: AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Pit&Pit Amandelmeel, Finax Psyllium, Body & Fit Pure Kokosmeel, Arm & Hammer Baking Soda, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Ei, AH Avocado Eetrijp, Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, AH Excellent Mayonaise , AH Hollandse Garnalen, Brie, Baresa Gedroogde Tomaten in Zonnebloemolie. Abendessen: Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate-Caramel, Jumbo Pompoenblokjes, Melkan Roomboter Ongezouten, Rundergehakt, Nevo Broccoli Gekookt. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Lungo. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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