Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2019
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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811 kcal
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Fett: 26,76g | Eiw: 46,71g | Kohlh: 94,43g.
Frühstück: ゆで卵, アーモンド. Mittagessen: サントリー 特茶, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン 蒸し鶏と半熟たまごのサラダ, セブンイレブン もち麦もっちり！梅こんぶおむすび. Abendessen: セブン-イレブン だし醤油で食べる！おつまみ長芋, セブンイレブン アスパラと玉子のサラダ, セブンイレブン 納豆巻き. mehr...
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