Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
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70,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 84,73g | Eiw: 93,36g | Kohlh: 24,58g.
Frühstück: Aviação Requeijão Cremoso, Optimum Nutrition Fish Oil, Banha de Porco, Sadia Bacon em Cubos, São José Ovo Caipira, Abacate, pão carnivoro. Mittagessen: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), São José Ovo Caipira, Alface de Folha Verde, Frimesa Banha de Porco, Vinagre (Cidra), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Seara Paio. Abendessen: Pamplona Bisteca Suína Temperada, Alho, Frimesa Banha de Porco, Abobrinha, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vinagre (Cidra), Alface de Folha Verde. Snacks/Sonstiges: Nestlé Creme de Leite, Royal Gelatina Zero Morango. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ALEXANDRINA ISABEL's Gewichtsverlauf
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