Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2020
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112,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 59,87g | Eiw: 45,06g | Kohlh: 219,70g.
Frühstück: Schafskäse, Butter, Tomaten, Gurke (Geschält), Schär Körnerbrötchen, Aldi Rindswurst. Mittagessen: Vitalis Knuspermüsli Schoko. Abendessen: Gemischtes Gemüse (Gefroren), Tomatensoße, Nudeln (Gekocht), Aldi Waldpilzsuppe. Snacks/Sonstiges: Solevita A+C+E Vitamingetränk. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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M.Peres's Gewichtsverlauf
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