Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
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121,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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857 kcal
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Fett: 27,83g | Eiw: 45,07g | Kohlh: 108,93g.
Frühstück: Nektarinen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Milfina Butter , Aldi Putenbrustfilet, Vollkornbrot, Tomaten. Abendessen: Tomaten, REWE Bio Rinderhackfleisch, Naturreis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Ja! Schokoküsse, REWE Wassermelone . mehr...
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Verlust von 20,3 kg pro Woche
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