Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
|
89,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 49,80g | Eiw: 71,58g | Kohlh: 138,66g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Kölln Haferflocken (40g), Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Penny Markt Reine Buttermilch. Mittagessen: Dennree Vollkornspaghetti, Gartenkrone Italienisches Pfannengemüse. Abendessen: Wassermelone, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Burger Knäckebrot Urtyp, Tomatensalat. Snacks/Sonstiges: Wolf Thüringer Rostbratwurst. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
boehmekarin's Gewichtsverlauf
|