Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
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90,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 56,31g | Eiw: 88,67g | Kohlh: 122,87g.
Frühstück: Pfirsiche, Alpro Soya Sojamilch Light, Bio Basis-Müsli. Mittagessen: Belegtes Käsebrötchen, Belegtes Brötchen. Abendessen: Zander, Gemischter Salat mit Dressing, Sekt. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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werner34's Gewichtsverlauf
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