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Und das ohne Sport. Ich freu mich.
Ich wünsche Euch allen einen guten Wochenstart!
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75,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 56,72g | Eiw: 52,66g | Kohlh: 155,88g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Ei, Landfreund Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln . Abendessen: Thomy Remoulade, Backfisch, Gekochtes Ei, Zentis Belfrutta Auslese Schwarzkirsche, Milbona Quark Magerstufe, REWE Bäcker Brötchen. Snacks/Sonstiges: TiP Süßstoff Tabletten , Pfefferminztee, Leitungswasser, Sondey Butter Spritzgebäck, Altapharma Zink + Vitamin C. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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keine-ahnung's Gewichtsverlauf
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