Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2020
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79,4 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2551 kcal
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Fett: 105,62g | Eiw: 91,27g | Kohlh: 304,54g.
Frühstück: Milkana Schmelzkäse Kräuter, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Netto Snack-Gurken, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Gouda, Weizenbrötchen. Mittagessen: Milbona Kräuterquark, McCain Baked Potatoes , American Style Rinder Cheeseburger, Beck's Blue Alkoholfrei. Snacks/Sonstiges: Milka Ganze Haselnüsse, Italia Eis-Dessert Tiramisu, Schokoladeneis. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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