Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2020
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62 kg
Bisher verloren: 43 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 52,33g | Eiw: 101,65g | Kohlh: 186,57g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки Порционные, Морковный Торт с Финиками. Mittagessen: Лаваш с Курицей. Abendessen: Ежевика, Верховье Био Йогурт 2%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Реми Финики Иран , Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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tanyakli75's Gewichtsverlauf
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