Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2013
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86,0 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 27,0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1003 kcal
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Fett: 25,81g | Eiw: 54,25g | Kohlh: 134,28g.
Frühstück: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Dole Frozen Strawberries, Baileys Coffee Creamer - The Original Irish Cream. Mittagessen: Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Weight Watchers Light String Cheese, Ole Xtreme Wellness High Fiber Low Carb Tortilla. Abendessen: TGI Friday's TGI Boneless Chicken Bites Honey BBQ Style Sauce, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Hardee's Mashed Potatoes (Small). Snacks/Sonstiges: Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Unsweetened Frozen Strawberries, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Bananas, Baileys Coffee Creamer - The Original Irish Cream. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mammylam's Gewichtsverlauf
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