Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2020
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1722 kcal
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Fett: 57,45g | Eiw: 88,87g | Kohlh: 214,74g.
Frühstück: Trauben, Himbeeren, Aldi Gouda, Herta Farmerschinken, Clever Schmelzkäse Eckerl, Mehrkornbrot. Mittagessen: Ravioli mit Fleischfüllung. Abendessen: Möhren, Brokkoli, Lidl Hirtenkäse, Basmati-Reis. Snacks/Sonstiges: Popcorn. mehr...
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2828 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Putzen - 2 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden. mehr...
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eva.ma.123's Gewichtsverlauf
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