Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2020
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75,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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447 kcal
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Fett: 13,35g | Eiw: 28,28g | Kohlh: 52,25g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Aprikosenkonfitüre, Milbona Quark Magerstufe, REWE American Sandwich. Mittagessen: Salzkartoffeln, Hühnerfrikassee. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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keine-ahnung's Gewichtsverlauf
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