Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
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121,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 28,83g | Eiw: 62,44g | Kohlh: 202,38g.
Frühstück: Kräutertee, Kaffee mit Milch, Gurke (Geschält), Äpfel, Getrocknete Kürbiskerne. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Aerzener Apfelkuchen. Abendessen: Papaya, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Grüne Brechbohnen, TiP Forellenfilets Geräuchert. Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibärchen, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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tina-2017's Gewichtsverlauf
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