Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
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79,5 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2377 kcal
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Fett: 96,63g | Eiw: 115,78g | Kohlh: 262,68g.
Frühstück: Aldi Fitnessbrötchen, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Netto Snack-Gurken, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Gouda, Abba Thunfischpaste, Tomaten, Milkana Schmelzkäse Kräuter. Mittagessen: Milsani Speisequark Magerstufe, Aldi Landbrötchen. Abendessen: Netto Snack-Gurken, REWE Bio Natives Olivenöl Extra, Butter, Purland Hähnchen Ministeaks, Kartoffelecken. Snacks/Sonstiges: Sweet Delight Pflaumenkuchen mit Butterstreusel, Kinder Schoko Bons White, Zwetschgen, Milka Ganze Haselnüsse, Lindt Lindor Kugeln. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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