Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
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122,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 66,16g | Eiw: 64,41g | Kohlh: 156,88g.
Frühstück: Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Aldi Laugenbrezel, Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich auf einem Brötchen. Abendessen: Bitterballen, K-Classic Leberwurst Grob, Kamps Graubrot. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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golfdriver911's Gewichtsverlauf
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