Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
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81,5 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 51,16g | Eiw: 33,73g | Kohlh: 208,68g.
Frühstück: Lemon Juice (Canned or Bottled), Zurvita Zeal For Life, Honey, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Grandma's Granola, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Mittagessen: Tillamook Colby Jack Cheese, Chocolate Chip Cookie, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Strawberries, Onions, Egg, Unsalted Butter Stick, Sweet Red Peppers, Baking Powder or Buttermilk Biscuit (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Werther's Original Chewy Caramels Candies, Crawfords Garibaldi, Zurvita Zeal For Life. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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skwhite's Gewichtsverlauf
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