Wünsche euch zusammen einen schönen Donnerstag ☕☕☕. Waren gestern Fahrrad fahren zur Eisdiele und zurück. Hat sich gelohnt 😆
86,7 kg Bisher verloren: 5,7 kg.    Still to go: 27,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 August 2020:
1123 kcal Fett: 55,56g | Eiw: 72,25g | Kohlh: 82,08g.   Frühstück: Aldi Körniger Frischkäse Belight, Brandt Zwieback,  Erdbeermarmelade,  Weich Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Aldi Kochschinken, Gut & Günstig Schoko Cappuccino. Mittagessen:  Cocktailtomaten. Abendessen: Beste Ernte Rote Beete, Purland Minutensteaks,  Tomaten,  Salatgurke, Hofmaier Bauchspeck Geräuchert. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen ☕👍 ebenso 😘🙋  
27 Aug 20 vom Mitglied: emmra1

     
 

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