Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2013
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82,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1886 kcal
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Fett: 65,10g | Eiw: 60,25g | Kohlh: 265,69g.
Frühstück: Erdbeere, Körnerbrötchen, Goldsaft, Gekochtes Ei, Halbfettmargarine, Kaffee, Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Mangos, Joghurt mit der Ecke Griechischer Art, Fruit King. Abendessen: Tomaten Ketchup Vital, Spaghetti, Leberkäse, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert). Snacks/Sonstiges: Pepper, Banane, Normaler Kaffee, Milch 1,5% Fett. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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