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Guten Morgen ☕ der Wind bläst kräftig bleibt alle standhaft 😃🙋♀️
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52,5 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 62,48g | Eiw: 43,07g | Kohlh: 129,68g.
Frühstück: Marmelade, Butter, Gut & Günstig Toast. Mittagessen: Sea Gold Schlemmer Filet Broccoli, Gut & Günstig Kartoffel Salat, Gurkensalat, Bäcker Görtz Apfeltasche. Abendessen: Zucchini, Tomaten, Käse. mehr...
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2405 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, gehen - 1 Stunde und 40 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Heute war Sport angesagt 10km🐕🏃und 1Stunde Crosstrainer.🙋
26 Aug 20 vom Mitglied: emmra1
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