Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
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84,1 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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368 kcal
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Fett: 1,60g | Eiw: 3,50g | Kohlh: 51,90g.
Frühstück: Topsport Iso Light Grapefruit-Citrus, Milch 1,5%. Mittagessen: Augustiner Helles. mehr...
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2691 kcal
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Bewegung:
Radfahren - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Diätmorgan's Gewichtsverlauf
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