Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
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61,4 kg
Bisher verloren: 32,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 116,55g | Eiw: 78,71g | Kohlh: 14,84g.
Frühstück: Dolce Gusto Lungo. Mittagessen: White Lady Zuivelspread Naturel, Milbona Slagroom , AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Milbona Slagroom , AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Milbona Slagroom , AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Melkan Roomboter Ongezouten, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, Pit&Pit Amandelmeel, Finax Psyllium, Body & Fit Pure Kokosmeel, Arm & Hammer Baking Soda, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Ei, Pit&Pit Amandelmeel, Finax Psyllium, Body & Fit Pure Kokosmeel, Arm & Hammer Baking Soda, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Ei. Abendessen: Funkyfatfoods Keto Cacao Coconut 71%, Body & Fit Organic Peanut Butter Crunchy, Walden Farms Maple Walnut , Blooker Cacao Poeder, AH Avocado Eetrijp, AH Ei, Lidl Braadworst Kip, Iglo Spinazie met Boursin, AH Ei. Snacks/Sonstiges: Milbona Slagroom , AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Milbona Slagroom , AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Dolce Gusto Lungo. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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