BloodyIRose93's Notizen, 26 Aug 20

Geht doch
109,5 kg Bisher verloren: 15,5 kg.    Still to go: 19,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 August 2020:
1810 kcal Fett: 82,08g | Eiw: 58,85g | Kohlh: 203,57g.   Frühstück: Nestle Cookie Crisp ,  Milch 1,5%, Milram Käse Des Jahres Geräucherte Paprika, Rjaba Salatmayonnaise Klassitscheskij Provansal, Güldenhof Geflügel-Filetroulade, Grafschafter Mehrkornbrot. Mittagessen: Avita Gemüse-Schnitzel,  Butter, Dovgan Taschki Vareniki. Abendessen: Rougette Marinierter Grillkäse Paprika, Select & Go Salat Caprese. mehr...
1915 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Supi :-) Schönen Tag dir! 
26 Aug 20 vom Mitglied: Nizzy1988

     
 

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