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Gestern Abend noch ausgiebig gegrillt mit Fleisch, Würste, Gemüse und Salat sowie als Nachtisch Marshmallows. Nichts getrackt und trotzdem weniger🥳🥳🥳🥳😎🎉🎊 Wahnsinn dachte schon es geht nach oben. Bin doch mehr gelaufen, wie ich dachte 😆 wenn man abgelenkt ist merkt man die Bewegung halt nicht
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86,8 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 35,32g | Eiw: 68,80g | Kohlh: 127,20g.
Frühstück: Coppenrath & Wiese Meistertorte Banana-Split, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet Classic, Margarine, Weizenbrötchen, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet Classic, Margarine, Weizenbrötchen, Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Gut & Günstig Schoko Cappuccino. Mittagessen: Joghurteis. Abendessen: Aldi Kochschinken. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Huhu, ich will dich jetzt nicht verärgern, aber ich seh solche Abende meist erst 2 Tage später auf der Waage. Aber das muss ja bei dir nicht der Fall sein. Ich drück dir die Daumen.
26 Aug 20 vom Mitglied: Nizzy1988
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Das hatte ich heute morgen irgendwie genauso gedacht 🙋. Jetzt genieße ich heut und bin gespannt wie es morgen oder übermorgen aussieht. Leider befürchte ich genau das😐
26 Aug 20 vom Mitglied: nici003
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Guten Morgen ☕lass es auf dich zu kommen ,alles in Ruhe 🧘 es wird 😘🙋♀️
26 Aug 20 vom Mitglied: emmra1
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nici003's Gewichtsverlauf
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