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85,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 48,33g | Eiw: 45,55g | Kohlh: 198,67g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel, Hagebuttenpulver, Sesam Geschält, Dinkelflocken Großblatt, Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%, Leinsamen Geschrotet, Haferflocken, Chia-Samen, Flohsamenschalen. Mittagessen: REWE Beste Wahl Kicher Erbsen, Ja! Erbsen Sehr Fein, REWE Sonnenmais, Gurkensalat, Tomatensalat. Abendessen: Gebratene Nudeln. Snacks/Sonstiges: Zetti Knusperflocken, Caffeciao Espresso Macchiato. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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gabili147's Gewichtsverlauf
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