Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
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90,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 46,62g | Eiw: 51,75g | Kohlh: 143,02g.
Frühstück: Blaubeeren, Bio Basis-Müsli, Erdbeeren, Alpro Soya Sojamilch Light. Mittagessen: Kornspitz, Burgerme Griechischer Salat. Abendessen: Käse, Vollkornbrot. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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werner34's Gewichtsverlauf
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