Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
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77,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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414 kcal
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Fett: 14,15g | Eiw: 47,13g | Kohlh: 25,65g.
Frühstück: Süssli Stevia Süßstofftabletten, Kaffee. Mittagessen: Porree, Aldi Bio Gemüsebrühe, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht. Abendessen: Magerquark. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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 Kommentare
26 Aug 20 vom Mitglied: Bunte Teller
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Wow du legst ja mal ein Tempo vor! 😮🤗👍
26 Aug 20 vom Mitglied: FitGirl314
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Ja danke schön, Planänderung!!!
Im Oktober bin ich am Ziel und dann mal sehen...😇
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Isst du wirklich nur die paar hundert Kalorien die in deinem Kalender stehen?
26 Aug 20 vom Mitglied: Multigirl80
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Ja schon zum Teil.
Ich muss aber dazu sagen, das ich momentan echt viel Stress habe, psychisch auch mit Anwälten und Gerichtstermin. Da ist mir schon schlecht genug und kann teilweise nichts mehr essen.
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Boah 😳 💪👍👍Wie machst du das???
26 Aug 20 vom Mitglied: ALESяJA
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Das hört sich nicht gut an😟 Pass bloß auf Dich auf, achte auf Deine Gesundheit und mach das Beste draus 🤗
Ich wünsche Dir viel Kraft und weniger Stress 🍀🧘
26 Aug 20 vom Mitglied: ALESяJA
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Das ist lieb.
Das ist nur eine Frage der Zeit, das endlich Ruhe einkehrt.
Und natürlich passe ich auf mich auf, ich esse zwar wenig aber dafür sehr gesund.
Ehrlich gesagt, ich hab mich daran gewöhnt und alles ist gut...😊
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geht so nicht mehr weiter's Gewichtsverlauf
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