Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
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64,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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649 kcal
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Fett: 24,21g | Eiw: 18,71g | Kohlh: 90,00g.
Frühstück: Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Кировхлебпром Булочки Богатырские (с Отрубями), Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Травяной Чай, Тушеные Овощи, Кировхлебпром Булочки Богатырские (с Отрубями). Snacks/Sonstiges: Вода. mehr...
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1744 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 43 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 48 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
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