Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
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65,9 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 35,39g | Eiw: 55,29g | Kohlh: 120,20g.
Frühstück: Gut & Günstig Müsliriegel Nuss, Haferplätzchen, Banane. Mittagessen: Bofrost Schweinesteak Zwiebel-Senf-Kruste auf Bohnengemüse. Abendessen: Zucker, Ja! Ananasstücke, TiP H-Vollmilch 3,5%, Haferflocken, Milbona Quark 20%, Lindenhof Gouda. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Lolly, Zucker. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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schoenheit's Gewichtsverlauf
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